077 胡麻香る発芽玄米のツナ雑炊
材料を全て混ぜてレンチンするだけの簡単レシピです。
作り方 おおよそ５分
- 耐熱容器に刻み葱以外の材料を全て入れて軽く混ぜる。
- 1にふんわりラップをして600W3分30秒程度加熱する。
- お好みで刻み葱を入れ、お好みで胡麻を追加して完成。
★お使いの家電製品によって出来上がりの時間や出来上がり具合に違いがある場合がございます。様子を見ながら調理してください。
★お使いいただく調味料によって味が変わる場合がございます。お好みで調整して下さい。
注意 取り出す際は、熱いのでご注意ください。
考案者
発芽玄米と、楽しく、美しく。
株式会社発芽玄米
つくったよーメモ「つくメモ」（０件）
※※※レシピを参考に作った写真とコメントを是非お知らせください。※※※
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コメント（0件）
2021.04.01【ニックネーム】
★★★★★
※※※コメントを投稿ください。※※※
（例）斬新な発想で見た目も美しい。少し材料工夫すればグルテンフリーにもなりそうですね。つくメモしまーす。
2021.4.1【お名前が入ります】
★★★★★
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2021.4.1【お名前が入ります】
★★★★★
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このレシピには以下の商品を使用しています
発芽玄米フレーク クラッシュタイプ 1kg