023 ザックザクピロシキ風カレーパン
外はザックザク、中はやわらかもっちり♪
材料 10~16個分
アルファー化発芽玄米粉(30g)、強力粉(250g)、バター(25g)、スキムミルク(6g)、上白糖(13g)、塩(5g)、ドライイースト(3g)、水(200cc)
♪カレー♪
キーマカレーの基・市販品(4皿分程度)、牛豚合い挽き肉(200~300g)、玉ねぎ・みじん切り(300g程度)、人参(適量)、サラダ油(適量)、水(100g程度・要調整)
☆揚げ衣☆
発芽玄米フレーク(適量)
●バッター液 ●卵(中1個)、●強力粉(30g)、●水(200cc程度)
作り方 おおよそ140分
- パンケースへドライイースト以外の材料を全て入れる。
- ホームベーカリーのパン生地モードで一次発酵までを行う。ドライイーストは自動投入口にセットするか、ホームベーカリーの説明書に従って指定時間に投入する。
- カレー①大き目のフライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと人参をしんなりするまで炒め、更に挽肉を加えて火が通るまで炒める。
- カレー②水を加え沸騰させる。
- カレー③火を止めてキーマカレーの素を入れて溶かす。
- カレー④再び中火にかけて数分かき混ぜ加熱。
- カレー⑤そのまま常温で冷まして、パン生地が10の工程になるまで待つ。
- まな板などへ強力粉を振り、2をパンケースから出す。
- 8を16等分~24等分に切り分け丸く整形する。
- 9へ濡れた布巾をかけ、10分程度待つ。
- 10のパン生地をのばして、中心に”カレー⑤”で冷やしたカレーを入れて包む。
- 電子レンジなどの発酵モード40度で30分程度(10の2倍程度の大きさになるまで)発酵させる。
- オーブンを170度に設定して余熱をした後5~8分程度焼く。
- 13を適度に冷ました後、バッター液を刷毛などでパンの周りに塗り付け、発芽玄米フレークをまぶし、185度程度に温めた油で2分程度揚げて出来上がり。
考案者
発芽玄米と、楽しく、美しく。
株式会社 発芽玄米
つくったよーメモ「つくメモ」(0件)
※※※レシピを参考に作った写真とコメントを是非お知らせください。※※※
コメント(0件)
2021.04.01【ニックネーム】
★★★★★
※※※コメントを投稿ください。※※※
(例)斬新な発想で見た目も美しい。少し材料工夫すればグルテンフリーにもなりそうですね。つくメモしまーす。